Ich habe geklopft – aber es hat nichts gebracht
Diese Frage höre ich oft: „Ich habe das Klopfen selbstständig ausprobiert, aber es hat nicht funktioniert. Woran könnte das liegen?“ Dafür gibt es einige typische Gründe.
1. Das Thema ist noch nicht präzise genug benannt
Oft geht man zu oberflächlich vor. Das ist nicht schlimm, bringt aber auch wenig Veränderung. Je genauer du formulierst, was dich gerade belastet, desto eher tut sich etwas. Wie das geht, zeige ich unter Vorbereitung zum Klopfen.
2. Es ist gar nicht dein Hauptthema
Vielleicht vermeidest du – bewusst oder unbewusst – ein Kernthema, weil es für die Selbstarbeit zu groß ist. In diesem Fall ist eine professionelle Begleitung ratsam.
3. Es gibt unbewusste Gründe, das Problem zu behalten
Möglicherweise steckt eine Angst vor Veränderung dahinter. Oder die Sorge, dass sich Beziehungen verändern, wenn du dich veränderst – dadurch, dass du dieses Thema loslässt.
4. Das Thema hat Wurzeln im Familiensystem
Manchmal ist ein Thema gar nicht nur deins. Dann ist eine Systemaufstellung oft ergiebiger und effizienter als das Klopfen.
In meinen Beratungen verwende ich beide Methoden – und viele weitere – je nach Anlass und je nachdem, worum es bei dir geht. Das lässt sich sinnvoll nur persönlich entscheiden. Mehr dazu unter Warum soll ich mir Unterstützung holen?
Noch ein Tipp zum Schluss
Auch Flüssigkeitsmangel kann ein Hindernis sein. Trink also ausreichend Wasser, wenn du mit der EFT-Klopfakupressur arbeitest.
