Löse Deine Blockaden - stärke dein Selbstbewusstsein
mit EFT-kreativ
Michael E. Brüssing
Lebens- und Sozialberater
Praxis für psychosoziale Beratung
und Systemaufstellungen
Die nächsten Termine zum Jour Fixe – Systemaufstellungen in der Gruppe
(immer am ersten Mittwoch im Monat)
7.6. 18.30 Uhr
5.7. 18.30 Uhr
2.8. 18.30 Uhr
Anmeldung ist aus organisatorischen Gründen unbedingt erforderlich
Getränke und Pausensnacks sind im Preis inbegriffen.
Mehr Infos hier
In meiner Praxis für psychosoziale Beratung begegne ich einer Vielzahl von Themen und Herausforderungen, mit denen Menschen zu mir kommen. Hier sind einige Beispiele:
Stressbewältigung und Burnout-Prävention: Unterstützung bei der Bewältigung von stressigen Lebenssituationen, Arbeitsbelastung und dem Umgang mit Burnout-Symptomen.
Angst und Depression: Beratung, Begleitung und Unterstützung für Menschen, die mit starken emotionalen Belastungen kämpfen.
Beziehungsprobleme: Hilfe bei der Bewältigung von Konflikten, Kommunikationsproblemen und Beziehungskrisen in Partnerschaften, Familien oder anderen sozialen Beziehungen.
Selbstwert und Selbstvertrauen: Unterstützung dabei, das eigene Selbstwertgefühl zu stärken, den eigenen Wert anzuerkennen und ein gesundes Selbstvertrauen aufzubauen.
Trauer und Verlust: Begleitung und Unterstützung von Menschen, die mit Trauer und dem Verlust eines geliebten Menschen, einer Beziehung oder eines Jobs konfrontiert sind.
Lebensübergänge und Neuorientierung: Unterstützung bei der Bewältigung von Veränderungen wie beruflicher Umorientierung, Trennung, Pensionierung oder dem Übergang ins Erwachsenenalter.
Persönliche Entwicklung und Lebensziele: Hilfe bei der Identifizierung und Verfolgung persönlicher Ziele, Stärkung der Selbstreflexion und Förderung des persönlichen Wachstums.
Stressmanagement und Work-Life-Balance: Unterstützung bei der Entwicklung effektiver Stressbewältigungsstrategien und dem Finden einer gesunden Balance zwischen Beruf und Privatleben.
Konfliktlösung und Kommunikation: Beratung zur Verbesserung der zwischenmenschlichen Kommunikation, Konfliktlösungstechniken und dem Aufbau konstruktiver Beziehungen.
Selbstfürsorge und Selbstpflege: Unterstützung dabei, die eigene Gesundheit, das Wohlbefinden und die persönliche Balance im Alltag zu fördern.
Diese Beispiele sind nur ein Ausschnitt aus dem breiten Spektrum der Themen, mit denen ich in meiner Praxis konfrontiert werde. Jeder Mensch ist einzigartig, und daher gestaltet sich die Beratung individuell auf die Bedürfnisse und Ziele der Klienten zugeschnitten.
Zwei Methoden, die ich bevorzugt verwende sind Familienaufstellung und EFT. Wenn du auf die Links klickst, kannst du mehr Informationen darüber erhalten.
Was belastet dich?
Die Herausforderungen waren schon immer präsent, aber jetzt scheinen sie größer geworden zu sein und überfordern dich manchmal? Benötigst du Unterstützung in einer akuten Situation?
Entscheidungen stehen an
Andererseits gibt es den Punkt, an dem es Zeit ist, sich zu entscheiden und die Verantwortung dafür zu übernehmen.
In solchen Situationen kann professionelle Unterstützung bei der Entscheidungsfindung äußerst hilfreich sein.
Ein erfahrener Berater oder Coach kann dir dabei helfen, Klarheit über deine Ziele, Werte und Prioritäten zu gewinnen. Durch gezielte Fragen und Techniken können sie dir dabei helfen, deine Optionen zu erkunden, Vor- und Nachteile abzuwägen und mögliche Konsequenzen zu betrachten.
Professionelle Unterstützung ermöglicht es dir, deine Gedanken zu ordnen, emotionale Aspekte zu berücksichtigen und eine objektivere Perspektive einzunehmen. Sie können dir auch dabei helfen, deine Ängste, Zweifel oder Unsicherheiten anzugehen, die dich möglicherweise von einer klaren Entscheidung abhalten.
Indem du dich von einem Experten begleiten lässt, kannst du selbstbewusster und gestärkt deine Entscheidung treffen. Du wirst in der Lage sein, die Verantwortung für deine Wahl zu übernehmen und den nächsten Schritt in deinem Leben zu gehen.
Flugangst?
Kurz vor dem Start, ein Horror.
Im Flugzeug, nur mit Beruhigungsmitteln.
Ich zeige dir eine Selbsthilfemethode, die wirklich dauerhaft hilft, den Stress abzubauen. Und Entspannungsübungen, mit denen du nach dem nächsten Flug locker und entspannt landest.
Prüfungsängste, Lampenfieber, Stress bei Präsentationen
EFT-kreativ bietet dir effiziente und schnelle Hilfe zur Selbsthilfe. Mit unserem Buch „Selbstbewusst auftreten“ bekommst du ein effizientes Werkzeug in die Hand, um mit praktischen Übungen deine Auftrittsängste in den Griff zu bekommen.
Fühlst du dich unsicher und weißt nicht mehr, wie du mit den Unsicherheiten umgehen sollst?
Mit EFT-kreativ kannst du ein neues Gefühl von Sicherheit und innerer Stabilität entwickeln, das dich durch dein Leben trägt. Du erarbeitest dir eine neue Perspektive, die dir hilft, mit den Unsicherheiten umzugehen und dich gestärkt zu fühlen.
Möchtest du deine Persönlichkeitspotentiale erfühlen und optimieren?
In solchen Momenten ist es hilfreich, professionelle Unterstützung zu suchen und neue Impulse zu erhalten, um den Lebensweg mit mehr Freiheit und Selbstbewusstsein fortzusetzen. Indem du dir diese Unterstützung holst, kannst du deine persönlichen Potenziale besser erkennen und entfalten, um eine erfüllendere und erfolgreichere Lebensweise zu erreichen.
Fühlst du dich von den vielen neuen Schwierigkeiten überfordert?
Nutze diese Chance, um dich von einigen dieser Probleme zu befreien. Nutze die Gelegenheit, dich mit ihnen auseinanderzusetzen und nach Lösungen zu suchen.
Indem du aktiv an deiner persönlichen Entwicklung arbeitest und dich von belastenden Altlasten befreist, kannst du ein freieres und erfüllteres Leben führen.
Manchmal ...
Löse dich von deinem emotionalen Ballast:
Angst, Ärger, Wut, Hilflosigkeit, das Gefühl, ausgeliefert zu sein, Resignation – ich kann nichts ändern. Das alles macht Stress und belastet uns.
Ich zeige dir, was du dafür tun kannst, um dich davon zu befreien.
Für Dich von mir
Dein kostenfreies Erstgespräch
Ich biete dir Unterstützung bei der Bearbeitung von belastenden Gefühlen in Bezug auf deine aktuelle Situation (Verunsicherung, Einsamkeitsgefühle, Fragen zur Partnerschaft etc. )
Das Erstgespräch ist live oder via Skype, Zoom oder Telefon möglich.
Wir unterhalten uns 20 Minuten und prüfen , ob es für uns passt, miteinander zu arbeiten und was du für Themen bearbeiten möchtest.
Beratungen werden mit € 100,- von der Sozialversicherungsanstalt der Selbstständigen gefördert!
Selbstständige UnternehmerInnen können sich für psychologische Beratung von LebensberaterInnen bis zu € 100,- mehrmals jährlich von der SVS refundieren lassen. Voraussetzung dafür ist eine Vorsorgeuntersuchung der UnternehmerInnen beim Hausarzt oder bei der SVS.
Nach Inanspruchnahme der Beratungsleistung kann man die Rechnung ganz einfach über einen online Antrag einreichen und bekommt bis zu € 100,- refundiert.
Das sagen Menschen, die mit mir eine Sitzung hatten
Dieses Video der WKO Wien zeigt die Möglichkeiten, die eine Lebensberatung bietet:
Psychologische Beratung
Psychologische Beraterinnen und Berater sind Expertinnen und Experten, die durch eine mehrjährige, gesetzlich geregelte Ausbildung qualifiziert sind, für mehr Lebensqualität zu sorgen und Sie persönlich durch alle Bereiche des Lebens begleiten. Psychologische Beratung
gehört zu den Säulen der Gesundheitsvorsorge in Österreich. Heute tragen psychologische Beraterinnen und Berater auch immer mehr zum Erfolg von Unternehmen bei.
Was wir machen
Psychologische Beraterinnen und Berater betreuen Menschen in Problem- und Entscheidungssituationen. Psychologische Beratung ist eine präventive Tätigkeit, die mittels gezielter und strukturierter Gesprächsführung auf der Grundlage kommunikationswissenschaftlicher, kurztherapeutischer und psychologischer Erkenntnisse das geistige, seelische, körperliche und soziale Wohlbefinden der Klientinnen und Klienten fördert.
Ihr Vorteil
Psychologische Beraterinnen und Berater unterstützen und beraten Sie beim Erarbeiten von Lösungen, um für berufliche und private Herausforderungen gerüstet zu sein. Die psychologische Beratung hilft Ihnen, belastende oder schwierige Situationen zu bewältigen und neue Perspektiven zu finden
www.lebensberater.at
Als Psychologischer Berater unterliege ich der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht nach §119 GewO
Das persönliche DU anstatt des förmlichen SIE
Ich verwende bewusst auf meiner Webseite das persönlichere DU anstatt des förmlichen SIE.
Links und Telefonnummern für weitere Unterstützung und Notfälle
PSYCHOLOGISCHE SOFORTHILFE – PSYCHIATRISCHE AMBULANZEN IN ÖSTERREICH
Notfallpsychologischer Dienst Österreich (NDÖ) 0699/188 55 400 und www.notfallpsychologie.at
Sozialpsychiatrischer Notdienst (Psychiatrische Soforthilfe) 01/313 30 und www.psd-wien.at/einrichtungen/behandlung/soforthilfe.html
Akutambulanz des AKH Wien für Erwachsene (Psychiatrie und Psychotherapie) 01/40 400 35470
Ambulanz für Kinder- und Jugendpsychiatrie AKH 01/40 400 30140 (zuständig für die Bezirke 1-9, 16-18, 21, 22)
Ambulanz für Kinder- und Jugendpsychiatrie am Rosenhügel 01/880 00 339 (zuständig für die Bezirke 10-15, 19, 20, 23)
Kinder- und Jugendpsychiatrie/Psychotherapie Hinterbrühl 02236/9004 12501
Frauen-Helpline gegen Gewalt 0800/222 555 und www.aoef.at
Beratung für Frauen (in verschiedenen Sprachen): www.frauenhelpline.at – www.haltdergewalt.at
Fachstelle gegen sexueller Gewalt an Frauen und Mädchen 01/523 22 22 und www.frauenberatung.at
24-Stunden-Frauen-Notruf 142 und www.telefonseelsorge.at
Netzwerk österr. Frauen/Mädchenberatungsstellen: www.netzwerk-frauenberatung.at
Reine Mädchensache! www.mona-net.at
Männernotruf 0800/246 247 und www.maennernotruf.at
Männerinfo 0720/70 44 00 (Mo-Fr 8-18 Uhr) und www.maennerinfo.at
Kinder- und Jugendhilfe 01/4000 8011
Schuldnerberatung: SMS an 0664/398 32 87 (Rückruf)
Gesundheitsversorgung ohne Sozialversicherung: 01/990 0909 500 – www.neunerhaus.at
Wohnungslosenhilfe: www.caritas-wien.at – www.fsw.at/p/wohnungslosigkeit – www.fsw.at/p/nachtquartiere