Die Klopfpunkte

Die sechs Klopfpunkte

Bei EFT-kreativ arbeiten wir hauptsächlich mit sechs Klopfpunkten. Es gibt noch einige mehr, aber diese sechs haben sich in der Praxis als besonders effizient herausgestellt.

So klopfst du

Am besten klopfst du mit zwei Fingern – locker und in einem angenehmen Tempo. Auf welcher Seite du klopfst und welche Hand du nimmst, spielt keine Rolle.

Die Punkte der Reihe nach

1. Augenbraue – neben der Augenbraue, am Beginn der Nasenwurzel
2. Außenseite des Auges – an der äußeren Ecke
3. Unter dem Auge – dort, wo der Knochen gut spürbar ist
4. Oberlippe – oberhalb der Oberlippe
5. Unterlippe – unterhalb der Unterlippe
6. Schlüsselbein – in der kleinen Kuhle unterhalb des Schlüsselbeinknochens; hier klopfst du am besten mit der offenen Hand oder mit zwei Fingern

Du musst nicht millimetergenau treffen

Für die Wirkung ist nicht entscheidend, dass du die Punkte exakt triffst. Wichtig ist, dass dein Gehirn die Berührungsimpulse bekommt.

Wie du dich auf einen Durchgang vorbereitest, liest du unter Vorbereitung zum Klopfen. Einen kompletten Ablauf zeige ich dir im Beispiel für einen Klopfdurchgang.